Pitanje:
Imam problem već osam godina, dakle od svoje desete godine. Trenutno imam 19 godina, moj problem je taj što uvijek kružim po sobi, pričam sama sa sobom, provodim sate i sate hodajući unutar sobe, ponekad slušam ilahije i hodam. Razmišljam o nekim ljudima koji su proizvod moje fikcije, volim da sam uvijek sama. Udata sam već dvije godine, imam kćerkicu. Kako da riješim ovaj problem?
Odgovor:
Hvala Allahu!
Na samom početku želim da ti iskažem dobrodošlicu na našu stranicu i želim da ti zahvalim na ukazanom povjerenju, i molim Allaha da podari korist u ovoj stranici, i da učini djela onih koji održaju stranicu na njihovoj vagi dobrih djela na Sudnjem danu.
Poštovana čitateljko, vrlo je teško analizirati problem bilo koje vrste kroz kratke fraze i rečenice, dakle putem kratkog opisa. Rečenice u postavljenom pitanju su vrlo kratke i kao takve ne pomažu u iznalaženju rješenja. Uz navedeno, teškoća je veća naročito ako se suština odnosi na problem psihičke naravi ili emocionalni poremećaj.
U svakom slučaju, poštovana sestro, pokušat ćemo da ti pružimo pomoć, onoliko koliko smo u mogućnosti, i uputimo te ka nekim praktičnim rješenjima, ako Bog da.
-Određeni segmenti iz vašeg osvrta upućuju na simptome poznate u psihologiji kao intenzivno sanjarenje (MDD- maladaptive daydreaming) u čije se simptome ubrajaju fantazije koje zamjenjuju ljudsku interakciju. Počinju se javljati u djetinjstvu u bezopasnom obliku, odlikuju se prekomjernim maštanjima, bježanjem od realnosti u imaginarni svijet. Ako se ovo stanje nastavi tokom odrastanja, znači da je osoba izložena navedenoj bolesti.
U tom periodu ona sluša ilahije, kao što je u tvom slučaju, ili pak muziku, kao što se dešava s drugima, jer muzika je ta koja ima snagu da stimuliše maštu.To može dovesti do toga da insan počne zamišljati određene osobe, koje, po tvrdnji bolesnika, komuniciraju s njime, a i on s njima, mada je svjesna da je to samo plod mašte.
Ono što mi sada možemo jeste da ti damo određene savjete i upute kako bi savladala navedene probleme.
-Izbjegavaj, koliko god je to moguće, slušanje ilahija, a izbjegavanje slušanja muzike se podrazumijeva, zbog prethodno spomenutih razloga, umjesto toga posveti se slušanju Kur'ana.
-Neka ti glavna preokupacija budu korisni poslovi: učenje Kur'ana, pokušati da se uči napamet, zikr, kućni poslovi, kuhanje, uređivanje kuće, briga oko kćerkice, bavljenje korisnim hobijima, i bilo čime korisnim, što će te odvratiti od razmišljanja i maštarija, i pomoći ti da ne pričaš sama sa sobom.
-Budi uvijek pod abdestom, pokušaj biti što više pokorna provodeći vrijeme u obavljanju namaza, zatim obavljaj nafila-namaze, kao što je duha-namaz, potvrđeni sunneti, noćni namaz i druge nafile.
-Izbjegavaj biti izolirana i sama.
-Upoznaj se s dobrim prijateljicama, vjernicama, provodeći s njima vrijeme kako bi ti i one pomogle da budeš pokorna, i uspostvaiš komunikaciju sa njima, čime bi se udaljila od razmišljanja i imaginarnih osoba koje ti nameće mašta.
-Odvrati svoju pažnju od iluzija i fantaziranja, razmišljajući o Božijem kraljevstvu, Njegovom stvaranju svega onoga što se oko tebe nalazi.
-Ako se simptomi tvoog problema nastave, svajetujemo ti da se direktno obratiš psihologu/psihijatru specijalisti, kako bi se navedeno ponašanje izliječilo (bihevioralna terapija), a usto kako bi ljekar saslušao i ostale segmente tvoga slučaja, samim time bit će u mogućnosti pružiti savjete i pomoći ti u rješavanju problema.
Molimo Uzvišenog Allaha, Gospodara veličanstvenog Arša, da te izliječi kako bi uživala u zdravlju i blagostanju.
Allah najbolje zna!
Izvor: islamqa
