23 C
Sarajevo
PočetnaPsihološki problemiAnksioznost (strah, socijalna fobija)

Anksioznost (strah, socijalna fobija)

Pitanje:

Bolujem od duševne bolesti i socijalne fobije (anksioznosti). Iste godine kada sam obolio od duševne bolesti, zadesio me i opsesivno-kompulzivni poremećaj. Živim u jednom evropskom gradu, liječim se od anksioznosti pomoću bihevioralne terapije (ispravljanje ponašanja) i lijekovima. Šta mislite o bihevioralnoj terapiji, odnosno lijekovima za psihička oboljenja. Da li da se liječim samo Kur’anom, bez upotrebe drugih lijekova, ili da se liječim, pored Kur’ana, i drugim lijekovma?

Odgovor:

Zahvala pripada Allahu!

Prvo, moramo znati da psihološka oboljenja imaju svoje stepene razvoja; obično za oboljenje koje se liječi bihevioralnom terapijom (ispravljanjem ponašanja) i ispravnim psihološkim savjetovanjem, nije potreban nikakav lijek. Potom dolazi intenzivniji stepen u psihičkom oboljenju, a ogleda se u ozbiljnom mentalnom poremećaju i zahtijeva liječenje. U tom slučaju, neophodno je posjetiti ljekara, psihijatra specijalistu, jer on zna metode koje je moguće sprovesti kako bi proces razmišljanja bio umjeren, a osoba se izbavila iz košmarne situacije. U tom smislu postoje i vrlo korisni lijekovi koji će ti biti od pomoći. Nemoj se ustručavati da posjetiš ljekara, stoga što opsesija može biti vrlo pogubna, a na tebi je da to shvatiš prije nego što bude kasno.

Primjetno je da postoje savremene studije koje potvrđuju da su kognitivno- bihevioralna terapija i razgovor sa stručnom osobom, psihologom specijalistom, u slučaju socijalne fobije korisniji nego obični lijek.

Što se tiče opsesivno-kompulzivnog poremećaja, naročito kada je njegov stadij uznapredovao, neophodna su dva segmenta u liječenju: kognitivno bihevioralna terapija i upotreba određenih sigurnih lijekova uz nadzor ljekara specijaliste.

Drugo, Uzvišeni Allah učinio je da Kur’an ima ogroman utjecaj na duše, njihovu profinjenost i vrednovanje, ali i prilikom liječenja. Uzvišeni Allah kaže: “Reci: ‘On je vjernicima uputstvo i lijek.’” (Fussilet, 44.)

Također, Uzvišeni Allah kaže: “Mi objavljujemo u Kur’anu ono što je lijek i milost vjernicima, a nevjernicima on samo povećava propast.” (El-Isra, 82)

Naročito je važna sura El-Bekara, od koje i šejtan bježi, stoga je neophodno obratiti posebnu pažnju na nju i na njen sadržaj kako bi se musliman sačuvao.

Nema zapreke da se koriste lijekovi ako ih je ljekar propisao, kako smo već ukazali, uz nastavak liječenja Kur’anom, jer u svemu tome ogleda se dobro.

Na kraju, moraš gledati pozitivno na život, moraš imati lijepo mišljenje o Uzvišenom Allahu i popravi svoj odnos prema Uzvišenom Allahu upućivanjem dove kako bi te izbavio iz potištenosti i oslobodio nevolje. Nemoj gubiti nadu u Uzvišenog Allaha, imaj povjerenja u Njega, budi siguran da je On s tobom i da te neće napustiti, jer On je s onima koji imaju lijep odnos prema Njemu. Neophodno je da se riješiš opsesivnosti i da joj se suprotstaviš, a to se smatra ogromnim i bitnim segmentom u liječenju od opsesije.

Neka ti Uzvišeni Allah podari napredak i izliječi te.

Allah najbolje zna!

Izvor: islamqa

POVEZANI ČLANCI
- Advertisment -spot_img

NAJPOPULARNIJE